Comment mesurer votre tour de poignet ?
Prenez un mètre ruban souple ou une ficelle à défaut. Enroulez-le autour de votre poignet, juste en dessous de l'os saillant. Notez la mesure sans serrer pour garder un confort naturel.

Choisir sa marge de confort :
Ajusté → + 0,5 cm  ·  Standard (recommandé) → + 1 cm  ·  Ample → + 1,5 cm
Exemple : poignet de 16 cm → Ajusté : 16,5 cm · Standard : 17 cm · Ample : 17,5 cm

Comment mesurer pour un jonc ?
Rapprochez votre pouce de votre petit doigt et pliez-le vers l'intérieur de votre paume, comme si vous enfilez un bracelet. Enroulez un mètre ruban autour de votre main au niveau des articulations (partie la plus large). Notez la mesure — c'est votre tour de main.